Autor nudi praktičan okvir od četiri koraka za izgradnju boljih navika:
Formula: Primer: "Posle šoljice kafe, napišem jednu rečenicu dnevnika." atomske navike knjiga pdf
Da li želite da vam izvučem za uvođenje jedne specifične navike (npr. čitanje ili vežbanje) koristeći ove metode? Autor nudi praktičan okvir od četiri koraka za